Det är en stimmig värld

Buller från jetmotorer. Grannens gräsklippare. Surr på ett livligt kontor. Oväsen från byggplatser. 

Bara tanken på det oväsen som man möter en vanlig dag gör att man spänner sig. Men har du någonsin tänkt på att detta oväsen kan påverka ditt välbefinnande?

Nu kommer de goda nyheterna. Forskning har visat att din förmåga att hantera oväsen kan vara till hjälp.

I en studie på brus i kontorsmiljö har Cornell-forskarna Gary W. Evans och Dana Johnson kommit fram till att… "det är okontrollerbart ljud snarare än intensivt ljud som är stressande." De föreslog även att "... tekniska uppfinningar (t.ex. ljudmaskerande apparater som kontrolleras av användaren) kan hjälpa till att mildra de skadliga effekterna för anställda i en öppen kontorsmiljö."

QuietComfort® ACOUSTIC NOISE CANCELLING® hörlurar från Bose erbjuder en användarkontrollerad lösning på missljud, och gör att användarna kan minska bakgrundsbruset när de arbetar på sitt kontor eller i hemmet. Dessa hörlurar erbjuder dels enbart brusreducering, eller brusreducering samtidigt som man lyssnar på musik, film eller andra ljudkällor. De erbjuder faktiskt en kombination av oöverträffad brusreduceringsteknik och hörlursprestanda. Och den ergonomiska designen ger en bekväm passform.

Här följer några ytterligare resultat som forskarna har rapporterat om när det gäller effekterna av missljud och brus i vår närhet:

Trötthet
Lågfrekventa ljud, till exempel bakgrundsbruset i ett flygplan, kan orsaka trötthet. I en undersökning bland vana resenärer som Bose har genomfört rapporterar 76 % att de kände sig mindre trötta efter att ha testat QuietComfort®-hörlurar under flygturerna.

Minnet
Bakgrundsbrus, särskilt ovidkommande tal, kan störa förmågan att minnas. Tystare miljöer gör det bevisligen lättare att behålla och komma ihåg information.

Motivation
Oförmåga att kontrollera oväsen kan skapa en känsla av hjälplöshet. Det är mer sannolikt att man kan fortsätta med problemlösning i mindre bullriga miljöer.

Arbetsprestation
När bullernivåerna ökar, ökar också felen som begås. Och effekterna växer, vilket gör att fler fel inträffar mot slutet av arbetsdagen. En tystare arbetsmiljö kan underlätta när man utför komplicerade arbetsuppgifter. Informationsbehandling, analysförmåga, inlärning och uppmärksamhet på detaljer förbättras.

Samarbete
En forskningsstudie visade att det var mindre troligt att deltagare som utsattes för buller erbjöd sig att hjälpa sina kollegor. En tystare miljö kan främja samarbete.

Stress
Hormonet adrenalin associeras med stress. Genom att mäta adrenalinnivåerna har forskarna kunnat fastställa stressnivåerna hos deltagarna i studien. Adrenalinnivåerna har bevisats öka om man utsätts för kontorsbuller. I tystare miljöer är adrenalinnivåerna lägre.