Installera produkten

Innan du börjar

• Innan du använder dina Sleepbuds för en hel natts sömn, låt dem laddas helt för att kalibrera batterinivåerna. När de är laddade lyser de långa ljusramperna till vänster och höger om laddningsfodralet med ett fast sken när fodralet är öppnat
• Sleepbuds är utformade för att maskera brus och störningar medan du sover. På grund av detta kan de påverka din förmåga att höra andra ljud, t.ex. larm, varningssystem, människor eller husdjur

Sätter på

1. Med Bose-logotypen vänd mot dig skjuter du locket på laddningsfodralet bort från dig för att öppna det

2. Vänta tills Sleepbuds laddningslampor långsamt blinkar vitt och ta sedan ut dem ur laddningsfodralet.
   Tips: Om du tar bort dem för snabbt kanske de inte sätts på eller ansluts till Sleep-appen.

Stänger av

Placera Sleepbuds i laddningsfodralet för att stänga av dem. Vänta tills Sleepbuds laddningslampor långsamt blinkar vitt och stäng sedan fodralet.

Ansluta din mobila enhet

Ta ut dina Sleepbuds ur laddningsfodralet så att de sätts på och öppna sedan Bose Sleep-appen och följ anvisningarna i appen. Med Bose Sleep-appen kan du styra dina Sleepbuds, hantera väckningslarm, välja lugnande ljud och konfigurera avancerade inställningar.

Koppla från en mobil enhet

Android-användare: Använd Bose Sleep-appen för att koppla från enheten. Du kan även stänga av Bluetooth® på enheten för att koppla från dina Sleepbuds och andra anslutna Bluetooth-enheter.
Apple-användare: På enheten Bluetooth-inställningar väljer du att glömma Sleepbuds. Sedan stäng av Bluetooth på enheten och sätt på den igen för att slutföra frånkopplingen.

Återansluta en mobil enhet

När Sleepbuds sätts på återansluts de automatiskt till den senast anslutna enheten (så länge Bluetooth är aktiverat på enheten och den är inom räckhåll).

Ställ in lämplig volym

Justera volymen till balansera ljuddämpningen med ljudet omkring dig. Volymen ska vara tillräckligt hög för att maskera ljud som stör din sömn, men inte så hög att du inte hör de ljud du vill höra.

I Bose Sleep-appen ställer du in volymen på den lägsta nivån. Öka sedan volymen gradvis tills du når en behaglig nivå. Ju lägre volym desto mer sannolikt är det att du hör de ljud som du vill kunna höra.

Tips för att bibehålla medvetenheten

Prova följande om du är orolig för din förmåga att höra ljud när du använder Sleepbuds:

Grundläggande tips:

• Bose Sleep-appen meddelar dig om du höjer volymen över en viss nivå. Om du vill öka medvetenheten ställer du in volymen under den här nivån. Baserat på vår forskning tror vi att detta förbättrar din förmåga att höra ljud i din omgivning när du bär Sleepbuds
• Om du sover med en partner bör du överväga att förlita dig på att din partner hjälper dig att hålla dig medveten om din omgivning när du bär Sleepbuds

Avancerade tips:
Dessa tips gör Sleepbuds mindre effektiva när det gäller att maskera brus, men ökar din medvetenhet om din omgivning ytterligare:

• Använd bara en Sleepbud
• Ställ in ditt aktuella lugnande ljud så att det slutar efter en viss tid istället för att spela hela natten. Du kan göra detta genom att ställa in en vilotimer för ditt aktuella lugnande ljud i Bose Sleep-appen